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da: CUS Ferrara

Martedì 19 aprile, alle ore 11,30 al Cus di Via Gramicia, nella sala conferenze stampa (a destra sulle scale che danno sull’ingresso principale) si terrà la presentazione del libro “Verso la macchina perfetta” del personal trainer Gianmario Pellegrini. La peculiarità dell’opera risiede nel fatto che l’intero costo della pubblicazione è stato sostenuto dalla Fstina Lente Edizioni che l’ha preferito rispetto ad altre opere sullo stesso argomento. La prefazione è di Igor Cassina, amico dell’autore Gianmario Pellegrini. Saranno presenti il presidente del Cus Giorgio Tosi e il rettore dell’Unife Giorgio Zauli.

Prefazione dell’autore
In questi dieci anni di lavoro ho riscontrato un interesse sempre maggiore verso l’attività fisica da parte delle persone senza distinzione di età, sesso e classe sociale.
Finalmente lo sport viene concepito come salute e benessere psico-fisico occupando un posto rilevante nella quotidianità dell’individuo.
Nell’evoluzione umana che porta il neonato a diventare anziano l’attività motoria deve essere precisa e specifica nei contenuti individuali e occorre far conoscere a tutti COSA fare, COME fare e soprattutto PERCHE’.
In molti ambienti sportivi, soprattutto a livello amatoriale, esistono ancora carenze tecniche e approcci superficiali rispetto a situazioni delicate e che meritano invece la massima attenzione.
L’atteggiamento delle palestre si limita solo all’aspetto commerciale ed è finalizzato quasi esclusivamente alla vendita dell’abbonamento, magari annuale. Vedo sorgere catene di palestre multimediali in cui le figure dell’istruttore e del personal trainer vengono di fatto sostituite da uno schermo gigante che ti dice cosa fare. Rimango molto perplesso, amareggiato e mi chiedo dove siano finite le competenze e il rapporto umano con il cliente.
Mi auguro che la gente comprenda che l’attività fisica nella sua complessità è come un farmaco e, come tale, va somministrato da chi lo conosce.
Questo libro rappresenta una guida semplice e precisa per ottenere il massimo risultato funzionale ed estetico dal proprio corpo. Troppo spesso nella letteratura attuale riguardante attività fisica ed allenamento si ragiona per settori con allenamenti rivolti quasi esclusivamente ad atleti dimenticando che la maggior parte della popolazione ha bisogno dello sport semplicemente per vivere meglio. Il linguaggio poi si dimostra in alcuni casi incomprensibile ai non addetti ai lavori con riferimenti teorici complicati.
Lo scopo di questo testo è quello di formare tutte le persone che affollano palestre e centri sportivi dando loro delle basi teoriche e pratiche per definire prima e raggiungere poi un obiettivo preciso; non dovete far altro che scegliere il vostro e… buon allenamento.

Gianmario Pellegrini

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Riceviamo e pubblichiamo


Ogni giorno politici, sociologi economisti citano un fantomatico “Paese Reale”. Per loro è una cosa che conta poco o niente, che corrisponde al “piano terra”, alla massa, alla gente comune. Così il Paese Reale è solo nebbia mediatica, un’entità demografica a cui rivolgersi in tempo di elezioni.
Ma di cosa e di chi è fatto veramente il Paese Reale? Se ci pensi un attimo, il Paese Reale siamo Noi, siamo Noi presi Uno a Uno.  L’artista polesano Piermaria Romani  si è messo in strada e ha pensato a una specie di censimento. Ha incontrato di persona e illustrato il Paese Reale. Centinaia di ritratti e centinaia di storie.
(Cliccare sul ritratto e ingrandire l’immagine per leggere il testo)

PAESE REALE

di Piermaria Romani

 

Cari lettori,

dopo molti mesi di pensieri, ripensamenti, idee luminose e amletici dubbi, quello che vi trovate sotto gli occhi è il Nuovo Periscopio. Molto, forse troppo ardito, colorato, anticonvenzionale, diverso da tutti gli altri media in circolazione, in edicola o sul web.

Se già frequentate  queste pagine, se vi piace o almeno vi incuriosisce Periscopio, la sua nuova veste grafica e i nuovi contenuti vi faranno saltare di gioia. Non esiste in natura un quotidiano online con il coraggio e/o l’incoscienza di criticare e capovolgere l’impostazione classica di questo “giornale” .

Tanto che qualcuno si è chiesto se  i giornali ancora servono, se hanno ancora un ruolo e un senso i quotidiani.  Arrivano sempre “dopo la notizia”, mettono tutti lo stesso titolo in prima pagina, seguono diligentemente il pensiero unico e il potente di turno, ricalcano in fotocopia le solite sezioni interne: politica interna, esteri, cronaca, economia, sport… Anche le parole sembrano piene di polvere, perché il linguaggio giornalistico, invece di arricchirsi, si è impoverito.  Il vocabolario dei quotidiani registra e riproduce quello del sottobosco politico e della chiacchiera televisiva, oppure insegue inutilmente la grande nuvola confusa del web.

Periscopio propone un nuovo modo di essere giornale, di fare informazione. di accostare Alto e Basso, di rapportarsi al proprio pubblico. Rompe compartimenti stagni delle sezioni tradizionali di quotidiani. Accoglie e riconosce uguale dignità a tutti i generi e a tutti linguaggi: così in primo piano ci può essere una notizia, un commento, ma anche una poesia o una vignetta.  Abbandona la rincorsa allo scoop, all’intervista esclusiva, alla firma illustre, proponendo quella che abbiamo chiamato “informazione verticale”: entrare cioè nelle  “cose che accadono fuori e dentro di noi”, denunciare Il Vecchio che resiste e raccontare Il Nuovo che germoglia; stare dalla parte dei diritti e denunciare la diseguaglianza che cresce in Italia e nel mondo. Insomma: un giornale non rivolto a questo o a quel salotto, ma realmente al servizio della comunità.

Con il quotidiano di ieri – così si diceva – oggi “ci si incarta il pesce”. Non Periscopio, la sua “informazione verticale” non invecchia mai e dal nostro archivio di  50.000 articoli (disponibile gratuitamente) si pescano continuamente contenuti utili per integrare le ultime notizie uscite. Non troverete mai, come succede in quasi tutti i quotidiani on line,  le prime tre righe dell’articolo in chiaro… e una piccola tassa per poter leggere tutto il resto.

Sembra una frase retorica ma non lo è: “Periscopio è un giornale senza padrini e senza padroni”. Siamo orgogliosamente antifascisti, pacifisti, nonviolenti, femministi, ambientalisti. Crediamo nella Sinistra (anche se la Sinistra non crede più a se stessa), ma non apparteniamo a nessuna casa politica, non fiancheggiamo nessun partito e nessun leader. Anzi, diffidiamo dei leader e dei capipopolo, perfino degli eroi. Non ci piacciono i muri, quelli materiali come  quelli immateriali, frutto del pregiudizio e dell’egoismo. Ci piace “il popolo” (quello scritto in Costituzione) e vorremmo cancellare “la nazione”, premessa di ogni guerra e di ogni violenza.

Periscopio è quindi un giornale popolare, non nazionalpopolare. Un quotidiano “generalista”,  scritto per essere letto da tutti (“quelli che hanno letto milioni di libri o che non sanno nemmeno parlare” F. De Gregori), da tutti quelli che coltivano la curiosità, e non dalle élite, dai circoli degli addetti ai lavori, dagli intellettuali del vuoto e della chiacchiera.

La redazione e gli oltre 50 collaboratori scrivono e confezionano Periscopio  a titolo assolutamente volontario; lo fanno perché credono nel progetto del giornale e nel valore di una informazione diversa. Per questa ragione il giornale è sostenuto da una associazione di volontariato senza fini di lucro. I lettori – sostenitori, fanno parte a tutti gli effetti di una famiglia volonterosa e partecipata a garanzia di una gestitone collettiva e democratica del quotidiano che si finanzia, quindi vive, grazie ai liberi contributi dei suoi lettori, amici e sostenitori. Accetta e ospita sponsor ed inserzionisti solo socialmente, eticamente e culturalmente meritevoli.

Nato 10 anni fa con il nome Ferraraitalia già con una vocazione glocal, oggi il quotidiano è diventato Periscopio e naviga già in mare aperto, rivolgendosi a un pubblico nazionale e non solo. Non ci dimentichiamo però di Ferrara, la città che ospita la redazione e dove ogni giorno si fabbrica il giornale.  Ferraraitalia continua a vivere dentro Periscopio all’interno di una sezione speciale, una parte importante del tutto. 

Oggi Periscopio conta oltre 320.000 lettori, ma vuole crescere e farsi conoscere. Dipenderà da chi lo scrive ma soprattutto da chi lo legge e lo condivide con chi ancora non lo conosce. Per una volta, stare nella stessa barca può essere una avventura affascinante.  Buona navigazione a tutti.

Tutti i contenuti di Periscopio, salvo espressa indicazione, sono free. Possono essere liberamente stampati, diffusi e ripubblicati, indicando fonte, autore e data di pubblicazione su questo quotidiano.

Francesco Monini
direttore responsabile


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